为培育遍及师生矫健第一的教化理念，服从教化部办公厅《合于展开2021年“师生矫健 中国矫健”要旨矫健教化行动的告诉》恳求，山东省教化厅委托山东教化电视台筹备修造了《新讲堂·矫健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的异日，少年强则国强。中幼学生不单处于伸长学问的合节期，况且正处于身体孕育发育、酿成矫健体魄的合节期，他们的矫健合乎咱们民族的异日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存程度的抬高和食物加倍是零食的丰饶，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育鲁钝、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，乃至一经展现慢性疾病低龄化迹象。两种地步表白，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。展现这些题方针原故多人与伙食机合不对理，不矫健的生存式样亲密相干。中幼学寿辰常伙食正在知足孕育发育的必要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到矫健饮食，多人容易展现一个误会，那即是只亲切什么不要吃，什么要多吃，况且总过错认为只须吃少数几种矫健食物，就能保障养分均衡。 本来，要思取得好的养分，最要紧的不是某一种食品饮食，而是矫健的饮食形式。 就宛如一种笑器无法奏响奇妙的交响笑，只须百般笑器谐和组合饮食，才干取得音笑的雄壮美感。 饮食也是相似，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在一块，才有利于养分均衡。

　　本期《新讲堂·矫健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的相干题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与矫健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是矫健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的矫健有影响吗？应当如何去遴选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教化卫视收看《新讲堂·矫健校园》。

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