一年一度的高考中考即将到来。黄山市市集囚系局指点壮阔考生和家长当心饮食安适，谨防食源性疾病。

　　提议考生优先选拔正在学校集顶用餐或正在家顶用餐。确需正在表就餐或订购表卖的，要选拔本人熟谙、境况卫生整洁、口碑好的餐馆，不食用不熟谙的食品，收到表卖食物后要反省包装是否完善、食品是否稀罕，并尽速食用。隆重食用生食水产物、熟食卤味、凉拌菜等生冷食物。

　　学校要厉厉落实主体仔肩，巩固学校食堂食物安适收拾，厉把食物、饮用水安适，防备学生集顶用餐危险隐患。学生考点（住宿点）周边餐饮供职单元要厉把“原料采购合、职员壮健合、加工操作合、食物积储合、境况餐具合”，原料进货、加工操作、餐具消毒、食物留样等症结症结昭彰专人有劲饮食饮食。家庭备餐时应到正途阛阓、超市或市集添置食物及原料，适量采购，合理积储；饭菜要烧熟煮透饮食，加工食品或运用冰箱存储食品时要做到生熟分隔，造止交叉污染。学校和家长法子导训诲考生降低食物安适认识，防守食源性疾病。

　　考生要当心科学合理饮食，当心荤素搭配饮食、均衡炊事，多食用低盐、低油、低糖的壮健餐食，少食油腻食物，适量填补水分，切忌暴饮暴食。当心多吃富含炊事纤维、维生素的稀罕蔬菜、生果，维系养分平衡。天色炽热，考生易出汗，要实时填补水分，可能饮用淡盐水、温开水或包装饮用水，提议少量、多次饮用，不喝生水、少吃冷饮。当心餐前洗手，养成优异饮食卫生习性。

　　考生正在餐饮消费进程中如产生腹泻、吐逆等症状请实时就诊，存在好发票饮食、就诊记载、检修呈文等联系证据。如发掘食物安适题目，请实时拨打投诉举报电线”。

　　原题目：《高考倒计时10天！市市集囚系局颁布高考中考时候饮食安适消费提示→》高考倒计时10天市商场监禁局揭橥高录取考时期饮食安定消耗提醒→