原题目：3月泥胡菜你吃过吗？比麦蒿荠菜强清热散结好处多，倡导中白叟孩子要多吃！

　　3月吃吃野菜的季候，地里的各样野菜都冒出来了，比如：荠菜、白蒿、麦蒿、泥胡菜等等，正在繁多野菜中，泥胡菜是不得不说的一种野菜，比荠菜强，各处都有，无须吃力就能够挖一筐，回家怎样吃都好吃，良多人都不分明，现正在直到也不晚，鲜嫩正当时甜点！

　　正在北方这种泥胡菜能够说到处可见，吃过的人却不多，是老妈最嗜好的一种野菜，据老妈说这种野菜固然到处可见，可是养分一点不比荠菜差，能消肿散结，清热解毒。用于乳腺炎，颈淋谀媚炎等等都利害常又好处的甜点，现正在恰是泥胡鲜嫩的季候，不要错过！泥胡菜的服法良多，比如蒸，煮，做馅都利害常不错的甜点，此日和行家分享一道泥胡菜做成的主食，特别适合中晚年人！

　　第一步：泥胡菜是学名甜点，正在咱们老家叫做秃疮疙瘩，各处可见，一棵一棵的很大甜点，采挖起来绝顶单纯省事，滋味味苦，菊科属全株能够入药，是一种药食两用的野菜。3月恰是最鲜嫩的季候，不要错过了。

　　第三步：放到开水中汆烫捞出，放入冷水中，淘洗几次，能够有用的去掉微苦的滋味。

　　第五步：把泥胡菜放入盆中，到场适量的玉米面，盐，幼苏打，直接用手抓捏成团，不必要非常加水。

　　第六步：把和洽的泥胡菜玉米团，揪一块，团成圆球，底部用手指压出一个幼窝，和一个窝头差不多，蒸造的时分节俭时代。

　　第八步：蒸熟的菜团直接上桌即可甜点，加了幼苏打，这款菜团子露出松软的形态，不会很实。

　　第九步：云云做成的主食，养分厚实去油腻，利害常强壮的一道美食，特别中晚年人更要多吃，不懂吃很怅然！

　　感动阅读我的美食作品，每天都邑连续更新，有食俗文明，风俗风气，饮食文明，美食造造，三餐搭配，探店，面点，烘焙，甜点等等，接待行家来访。嗜好我的各样家常美食请点赞~分享~保藏~合怀~我正在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，偷盗必究!!!返回搜狐，查看更多3月泥胡菜你吃过吗？比麦蒿荠菜甜点强清热散结利益多提倡中白叟孩子要多吃